더베스트한의원 인천광역시 계양구 오조산공원로 26 골드플라자 3층
안녕하세요. 계양구 야간진료 한의원 근처 더 베스트 한의원입니다.
직장인의 경우 하루 8시간 이상 컴퓨터 앞에 앉아 업무를 처리합니다. 건강을 생각하면 가끔 스트레칭도 하고 운동을 병행해야 해요. 하지만 대부분 직장인의 경우 바쁜 일정 때문에 운동은커녕 휴식조차도 시간을 내지 못하기도 합니다. 그런데 이런 날이 하루, 이틀 이상 지속되면 피로는 누적이 되고 신체 곳곳에서 이상 증상을 일으킬 수가 있겠죠. 그 중 하나가 ‘VDT 증후군’이라는 거죠. 이것은 일종의 직업병이라고 할 수 있습니다. VDT는 Visual Display Terminal의 약자로 컴퓨터나 스마트폰과 같은 기기를 장시간 사용한 사람에게 발생하는 증상입니다.
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계양구 야간진료 한의원 인근 본원에서 치료를
VDT 증후군은 잘못된 자세가 주된 원인이라고 할 수 있습니다. 모니터처럼 해당 기기의 화면을 보면서 저도 모르게 긴장하거나 고정된 자세로 있게 됩니다. 거의 휴식도 없이요. 따라서 질병을 예방하기 위해서는 먼저 모니터의 높이가 눈높이보다 위나 아래에 있지 않은지 확인하고 조정해 주시기 바랍니다. 또한 마우스를 사용할 때 팔의 각도가 맞는지도 체크해 볼 필요가 있습니다. 이렇게 환경적인 부분을 개선했다면 바른 자세를 유지해야 합니다. 허리를 곧게 편 상태에서 1시간에 5~10분씩 휴식하는 것이 좋습니다. 또한 일에 집중하다 보면 무심코 눈 깜빡임이 적어지기 마련입니다. 이를 의식하면서 가끔 눈을 깜빡이지 않으면 안구통, 건조증 등의 증상을 예방할 수 없습니다.
그런데 이러한 노력에도 불구하고 이미 다음 자가진단 중 2가지 이상의 관련 증상이 발생했다면 미루지 말고 계양구 야간진료한의원 근처 더베스트한의원으로 오셔서 진단을 받아보시기 바랍니다. 눈이 수시로 건조하다고 느낀다. 가끔 눈에 이유 모를 통증이 느껴진다. 首목이 점점 뻣해지고 시큰거린다. 허리가 뻐근하고 시간이 지남에 따라 증상이 심해진다. 손목 통증이 발생하다. 手首손목 어깨 목 허리 등의 움직임이 부자연스러워졌다. 수시로 피로감이 밀려드는 눈이 충혈될 때가 있는 시력이 떨어져 있는 집중력이 흐려지는 PC나 스마트폰처럼 관련 기기를 하루 9시간 이상 사용한다. 불면증에 시달리는 눈에 이물감이 느껴진다
계양구 야간진료한의원 인근 더베스트한의원에서는 VDT증후군으로 어려움을 겪고 있는 환자들에게 세심하고 자세한 진단과 치료를 실시합니다. 처음 내원하게 되면 약 10분의 진단 시간에 시간이 걸린다고 느낄지도 모릅니다. 하지만 그만큼 환자의 증상은 물론 발병원인, 체질, 체형, 병력기간, 생활습관, 식습관 등에 대해서 세밀하게 진단할 수 있을 것 같습니다. 진단 결과를 바탕으로 한약을 처방합니다. 이걸 꾸준히 드시면 기혈순환을 원활하게 하고 약해진 뼈, 근육, 인대를 튼튼하게 할 수 있을 것입니다. 여기에 침&약침 치료 병행도 권장합니다. 이것은 증상이 더 이상 악화되지 않도록 도울 수 있습니다. 또 염증을 가라앉히고 증상 완화에 도움이 되기도 합니다.
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계양구 야간진료한의원 인근 더베스트한의원에서는 이 외에도 물리치료, 뜸, 부항, 추나치료를 환자의 증상에 따라 호전되는 정도에 따라 방식을 차등 처방하고 있습니다. 가끔 추나치료를 하면 아플까봐 망설이는 분들이 계신데요. 계양구 야간진료 한의원 인근에 저희 병원에서는 한의사가 섬세하고 원활하게 진행하고 있어 아프지 않고 시원하게 받으실 수 있습니다. 더 베스트는 치료 외에도 건강 회복에 도움이 되는 생활지도까지 꼼꼼히 진행하고 있습니다. 치료와 병행해 주시면 건강을 되찾을 수 있을 것 같습니다. 본원에서는 평일에는 오전 10시부터 오후 9시까지 진료하고 있으므로 VDT 증후군 의심 증상이 있으면 언제든지 내원하십시오. 건강보험 대상자라면 입원, 실비도 가능합니다. 감사합니다:)
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