안녕하세요 동하입니다.손가락을 구부렸다 폈다 하는 과정에서 걸리는 것 같은 느낌이 들어 ‘딸깍’ 소리를 느낀 적이 있습니까?이것은 방아쇠 수지 증후군에서 전형적으로 나타나는 증상입니다.방아쇠수지증후군은 손가락이나 손 사용 시 통증과 저림 등이 동반돼 일상생활에서 불편을 많이 일으키는 질환 중 하나입니다.오늘은 방아쇠 수지 증후군의 원인, 증상, 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
방아쇠 수지 증후군의 원인을 조사하기 위해 방아쇠 수지 증후군의 증상을 조사하기 위해 방아쇠 수지 증후군의 치료 방법 3가지를 배운다.
방아쇠수지증후군이란?(원인)
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손가락 힘줄은 반복적으로 혹은 갑자기 많이 쓰거나 오랫동안 공을 들인 상태가 지속되면 주변 인대와의 마찰이 생기게 되고 이로 인해 힘줄이나 인대의 염증이 발생하게 됩니다.그리고 염증으로 인해 힘줄을 둘러싸고 있는 인대 중 A1 도르래라는 인대에 문제가 생기는 질환이 방아쇠 수지 증후군입니다.방아쇠를 당길 때와 비슷한 현상 같다고 해서 붙여진 이름입니다.
방아쇠수지증후군은 과거에는 운전자, 셰프, 미용사 등 주로 손을 쓰는 직업군에서 흔히 발생하는 질환이었으나 최근에는 골프나 테니스 등 라켓을 잡는 스포츠 인구 증가와 스마트폰이나 컴퓨터, 키보드 사용 증가로 남녀노소 불문하고 방아쇠수지증후군을 호소하는 환자가 늘어나는 추세입니다. 방아쇠 수지 증후군의 증상
방아쇠 수지 증후군은 거의 3,4번째 손가락과 엄지 손가락에 많이 발생합니다만, 모든 손가락에 나타나는 병입니다.주요 증상은 다음과 같습니다.엄지 통증이 있다.3,4번째 손가락(중지, 약지를 구부렸다 펼 때 뭔가 걸리는 느낌이 든다.손가락을 넓히면 찰칵 소리가 난다.:손가락을 억지로 늘리는 과정에서 도르래 막에 밀렸던 근육이 갑자기 커지는 마찰 소리예요.손가락을 억지로 늘리면 총의 방아쇠를 끌도록 손가락이 치면서 뻗는다.손가락과 손바닥의 경계 부분의 관절에 통증이 나타난다.아픈 부위에 부종과 압통이 있다.손가락을 폈다 구부리는 동작이 힘들다.
만약 이런 증세가 나타나면, 방아쇠 수지 증후군을 의심할 수 있습니다.참고로, 이런 증상은 아침에 주로 많이 나타난다 일정 시간이 지나면 일시적으로 사라질 수 있습니다.방아쇠 수지 증후군의 치료 방법1. 생활 습관의 교정(휴식 및 스트레칭)+약물 치료, 물리 요법
방아쇠 수지 증후군은 힘줄을 반복적으로 사용할 때 많이 발생합니다.손가락 힘줄과 힘줄을 둘러싼 인대와의 마찰로 인해 발생하기 때문에 손가락 사용을 최대한 줄여야 합니다.손가락이 구부러지지 않도록 보조기를 착용하는 것도 도움이 됩니다.또한 스트레칭을 자주 하는 것이 증상 호전에 도움이 됩니다.초기 방아쇠 수지 증후군은 이러한 생활습관 교정과 함께 약물치료, 물리치료를 시행하면 증상이 호전되는 경우가 많습니다. 방아쇠수지증후군의 치료방법2. 주사치료생활습관 교정이나 약물치료, 물리치료로 증상이 호전되지 않으면 주사치료를 할 수 있습니다.주사 치료는 스테로이드 약을 사용하여 이루어집니다.원인이 되는 인대 주변에 스테로이드 주사를 놓음으로써 인대의 염증이나 붓기를 빠르게 가라앉힐 수 있습니다.다만 스테로이드는 효과만큼 부작용 위험도 있기 때문에 최대 3회, 최소 1~2개월 간격으로 진행해야 합니다.*반복적인 주사치료는 부작용과 합병증 위험을 높입니다* 방아쇠수지증후군의 치료방법3. 수술치료대부분 보존적 치료만으로 증상이 호전되는 경우가 많은데, 위 치료방법으로 증상이 호전되지 않는 경우, 증상이 너무 심해서 일상생활이 불가능한 경우, 나아지고 바로 재발하는 경우라면 수술적 치료가 필요합니다.수술은 힘줄을 둘러싸고 있는 인대를 세로 방향으로 자르는 방법을 가장 많이 사용합니다.인대를 자른 후에는 더 이상 힘줄의 움직임이 방해받지 않고 힘줄의 걸림이나 통증이 발생하지 않습니다.수술 후 회복까지 약 2주가 필요하지만 수술 후 운동성을 회복하고 재발을 방지하기 위해 꾸준한 스트레칭, 운동을 병행해야 합니다. 방아쇠 수지 증후군 예방법과도한 운지법이 주된 원인이 되는 질환인 만큼 손에 무리한 피로가 쌓이지 않도록 관리하는 것이 매우 중요합니다.본격적으로 작업, 운동 등을 시작하기 전에 손가락부터 손목, 팔꿈치와 어깨까지 단단히 스트레칭을 하는 것이 좋습니다.또한 작업 중에도 가끔 손가락 스트레칭을 해주시고 작업 후에는 불필요한 손가락 사용을 줄이고 충분한 휴식을 취해야 합니다.방아쇠 수지는 빨리 발견하고 개선할수록 회복에 걸리는 기간이 짧아집니다.보다 용이한 완화와 안정적인 결과를 위해 방치하지 말고 빨리 병원을 방문하여 조기 치료를 받으시기 바랍니다.오늘도 와주셔서 감사합니다.또한 작업 중에도 가끔 손가락 스트레칭을 해주시고 작업 후에는 불필요한 손가락 사용을 줄이고 충분한 휴식을 취해야 합니다.방아쇠 수지는 빨리 발견하고 개선할수록 회복에 걸리는 기간이 짧아집니다.보다 용이한 완화와 안정적인 결과를 위해 방치하지 말고 빨리 병원을 방문하여 조기 치료를 받으시기 바랍니다.오늘도 와주셔서 감사합니다.